ガムですね。いまは、歯をいためない様にするものがありますから・・・飴よりガムですね。

ガムは食べない。 噛むだけ。

シュガーレスガムが手放せない

たばこをやめたいのですが・・・

眠気冷ましにもなるし、食後の歯磨きにも、噛む事で健康に。

とくにきめているわけではないのですが,,,

ガムをよく噛むます。 野球選手がガムを噛んでいるところを見かけます。

ま、カロリーも低いし、噛んでると満腹感も出ますしね。

禁煙中なので特に・・・

ガムが一番落ち着くかな〜