コメント総数:1190件
運動して汗をかくことはすごく久しぶりで、運動後の爽快感がなんともいえない。始めてから3ヶ月目だけど、早くも成果が出てるのがうれしい!
....
週一ペース。
...
水泳クラブだ。
プールに!!
時々ですが
もう20年位通っています。そろそろ止めようかなと思いながら・・・。
週に3〜4日 朝 会社出勤前に通っています
修行ですよ。
?
毎週1回は行ってます。 最近流行りの加圧も出来ます(有料だけど) 普段、運動不足なんで、健康の為に頑張ってます。
健康のために
平日は、お風呂のみ、土曜日曜日は、思いっきり運動をしています。ストレス解消にいいですよ!
意外と向いてたみたいで、楽しくて♪
運動し続けるモチベーション維持のために
お金かかるけれど
週一回ですが、エアロビクスを25年くらい続けています。
週2、3回です
近くの区のセンターに通ってます。
コメント総数:1190件
運動して汗をかくことはすごく久しぶりで、運動後の爽快感がなんともいえない。始めてから3ヶ月目だけど、早くも成果が出てるのがうれしい!
....
週一ペース。
...
水泳クラブだ。
プールに!!
時々ですが
もう20年位通っています。そろそろ止めようかなと思いながら・・・。
週に3〜4日 朝 会社出勤前に通っています
修行ですよ。
?
毎週1回は行ってます。 最近流行りの加圧も出来ます(有料だけど) 普段、運動不足なんで、健康の為に頑張ってます。
健康のために
平日は、お風呂のみ、土曜日曜日は、思いっきり運動をしています。ストレス解消にいいですよ!
意外と向いてたみたいで、楽しくて♪
運動し続けるモチベーション維持のために
お金かかるけれど
週一回ですが、エアロビクスを25年くらい続けています。
週2、3回です
近くの区のセンターに通ってます。