コメント総数：1190件
元を取るために週3〜4回。やりたいプログラムがあるのです。
自己満足ですか
フィットネスではなく、サークルでエアロビやってます
マッスル
健康は大事だね！
カーブスへ通っている。 気軽に、無理なくトレーニング出来るので老人もやれるので、とてもいいと思う。
３年前から筋トレ命（もう３年目に突入）の私にとって、プロテイン摂取は責務のようなモノです。（笑）
ホリデー会員で土休日は必ず怠け癖の自分に鞭打って、メタボ解消に、、、。
通っている率は9％かぁ
目指せ！イ・ビョンホン。目指せ！サラ・コナー。
メタボ予防に １年７ヶ月になります。 定年退職後ウエスト 体重共に増えてスラックスがはけなくなった。ということで、、、現在マイナス6ＫＧ 3センチ減ですこぶる好調！！
阪神大震災の年に目覚めて通いだしてもう１６年 おかげで風邪も引かない身体になりました。
ズンバ！
スポーツクラブに１６年
通ってます
行けば楽しいですよ
ティップネスに行ってる
今年から行き始めたのだけど、行ってびっくり。見事に高齢化社会の投影だった。お年寄りが多いが驚くのはそのほとんどが身のこなしが軽いのだ。プールの中のアクアビクスなど最後までふらつきもせずついて来れるし、色とりどりの水着を着てハツラツとしている人多し！
週３
ボルダリングのジムに通ってます
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元を取るために週3〜4回。やりたいプログラムがあるのです。
自己満足ですか
フィットネスではなく、サークルでエアロビやってます
マッスル
健康は大事だね！
カーブスへ通っている。 気軽に、無理なくトレーニング出来るので老人もやれるので、とてもいいと思う。
３年前から筋トレ命（もう３年目に突入）の私にとって、プロテイン摂取は責務のようなモノです。（笑）
ホリデー会員で土休日は必ず怠け癖の自分に鞭打って、メタボ解消に、、、。
通っている率は9％かぁ
目指せ！イ・ビョンホン。目指せ！サラ・コナー。
メタボ予防に １年７ヶ月になります。 定年退職後ウエスト 体重共に増えてスラックスがはけなくなった。ということで、、、現在マイナス6ＫＧ 3センチ減ですこぶる好調！！
阪神大震災の年に目覚めて通いだしてもう１６年 おかげで風邪も引かない身体になりました。
ズンバ！
スポーツクラブに１６年
通ってます
行けば楽しいですよ
ティップネスに行ってる
今年から行き始めたのだけど、行ってびっくり。見事に高齢化社会の投影だった。お年寄りが多いが驚くのはそのほとんどが身のこなしが軽いのだ。プールの中のアクアビクスなど最後までふらつきもせずついて来れるし、色とりどりの水着を着てハツラツとしている人多し！
週３
ボルダリングのジムに通ってます