仕事自体がトレーニング

以前かよつていた。

お金と時間がない

仕事は身体を酷使するので、フィットネス以上に鍛えあげられています。

持病を発症する前は、通っていました。プールで泳ぐの大好きだったので、早く病気治してまた通いたいな。

この年になると費やしてた金と時間が無駄だったって気がつきます、ノルディックウォーキング良いですよぉ

ds

子どもが時々、市の体育館のフィットネスルームで運動してます。わりと安く利用できていいみたい。

通う時間もお金もないので自宅で

行く時間がない…。それにお金が掛かるようなことはしたくないかな…。近所の公園でウォーキングするので十分です！