朝飯前に磨くと、ごはんの味がおかしくなる

　食べかすを残して置くわけにはいきませんし

子供の頃は親に起きたらすぐに歯磨きを！ということでそうしてましたが、いつの日か疑問に感じ、食後に変わってました

起きたらうがい！

です。

雑菌を胃腸に流しても、特に問題はないのでは。歯周病などの予防には、やはり食後の歯磨きが大切ではないでしょうか。

食後じゃないと効果ない

食べかすは　きもちわるいですよね。。。。

食事の前に磨くと、味が変わります。

朝の洗顔後、ブクブクうがいをして食事後、歯磨きをします。