食前にうがいして食後歯ブラシするように心掛けようかな

食後です

妻の生活習慣に合わせました。結婚前は、朝食前でした。

起床したらすぐにうがいをして、朝食後に歯磨きします。

食べたら

朝食前にうがいをして、朝食後に歯磨きします。

朝というより昼？出かける前ですね

起きた後は、顔洗って口をすすぎます。磨くのは食べた後。

朝起きて、洗顔する時に口の中をゆすいで、朝食後に歯磨きをします。

食べ物のにおいが口の中に残ったままだと気になるから…。