コメント総数：8231件
足首をあたためる、寒いと思ったらあたたかい飲み物を飲む、疲れているときはできるだけ早く寝る、などですね
小生もちょっと熱めの湯にじっくりつかり、水のシャワーを浴びて、また湯船につかり、水のシャワー・・・これを三度繰り返してます。湯ざめしないようです。 風邪ひき防止なら、疲れたなと思ったらすぐ常備の風邪薬を服用し、寝ます。外出から帰宅したらうがいです。
鼻うがい やりすぎ注意
手洗いとうがいは当たり前
あるけど、かぜひいた
サプリと空気清浄機
うがい・手洗い
寒くない格好でいること。首、手首、足首をできるだけあたたかく。
生姜湯を飲む
こまめにイソジンでうがいしてます。もちろんインフルエンザの予防接種もしました
普通ですが手洗い、うがい、体を冷やさないこと。でもしょっちゅう風邪ひいてるけど・・・。
私もお風呂にはしっかりと体を暖めから.今.この時期は寝つきは 良好です。
風呂に入ったらすぐ寝る。人ごみに出ない。これでここ何年も引いてませんが、今年はひいちゃいました。説得力なし。
うがい 手洗い 栄養をとる 睡眠
生姜湯やキムチ納豆を食しています。
早く寝る
去年は確か乾布摩擦らしきことをやっていたのにいつの間にか止めてしまっていた。
徹底的に手洗い・うがい
お風呂
うがい、手洗いくらいかな。。。
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足首をあたためる、寒いと思ったらあたたかい飲み物を飲む、疲れているときはできるだけ早く寝る、などですね
小生もちょっと熱めの湯にじっくりつかり、水のシャワーを浴びて、また湯船につかり、水のシャワー・・・これを三度繰り返してます。湯ざめしないようです。 風邪ひき防止なら、疲れたなと思ったらすぐ常備の風邪薬を服用し、寝ます。外出から帰宅したらうがいです。
鼻うがい やりすぎ注意
手洗いとうがいは当たり前
あるけど、かぜひいた
サプリと空気清浄機
うがい・手洗い
寒くない格好でいること。首、手首、足首をできるだけあたたかく。
生姜湯を飲む
こまめにイソジンでうがいしてます。もちろんインフルエンザの予防接種もしました
普通ですが手洗い、うがい、体を冷やさないこと。でもしょっちゅう風邪ひいてるけど・・・。
私もお風呂にはしっかりと体を暖めから.今.この時期は寝つきは 良好です。
風呂に入ったらすぐ寝る。人ごみに出ない。これでここ何年も引いてませんが、今年はひいちゃいました。説得力なし。
うがい 手洗い 栄養をとる 睡眠
生姜湯やキムチ納豆を食しています。
早く寝る
去年は確か乾布摩擦らしきことをやっていたのにいつの間にか止めてしまっていた。
徹底的に手洗い・うがい
お風呂
うがい、手洗いくらいかな。。。