コメント総数：8231件
温まるのが一番
生姜と加湿器、かりん酒ですね！
気をつける事
首にスカーフなどを巻いて冷やさないようにしています。あとはうがいです。
手洗いとうがい、運動
乾燥しないよう加湿。喉をいたわる。乾燥はお肌にも良くないから(^^;)あと基本の手洗いうがい!!
うがい、手洗い、マスク着用。
外出時には、必ずマスクをしています。
マスク
規則正しい生活。
しっかり食べて寝る
寒くなれば首筋を温める。(タートルネック・スカーフ)
生姜のような体を温めるものを食べます。
手洗いとうがいは必ず！
にんにくたっぷりのもつ鍋を食べる。
体を冷やさないいろんなこと
週に少なくとも一度は運動して汗を流すようにしています。
手洗いうがいに生姜料理をこまめに！
無理なダイエットはしない事。快眠快食快便。健康が一番。
空気清浄機を入れた
ページのトップに戻る
コメント総数：8231件
温まるのが一番
生姜と加湿器、かりん酒ですね！
気をつける事
首にスカーフなどを巻いて冷やさないようにしています。あとはうがいです。
手洗いとうがい、運動
乾燥しないよう加湿。喉をいたわる。乾燥はお肌にも良くないから(^^;)あと基本の手洗いうがい!!
うがい、手洗い、マスク着用。
外出時には、必ずマスクをしています。
マスク
規則正しい生活。
しっかり食べて寝る
寒くなれば首筋を温める。(タートルネック・スカーフ)
生姜のような体を温めるものを食べます。
手洗いとうがいは必ず！
にんにくたっぷりのもつ鍋を食べる。
体を冷やさないいろんなこと
週に少なくとも一度は運動して汗を流すようにしています。
手洗いうがいに生姜料理をこまめに！
無理なダイエットはしない事。快眠快食快便。健康が一番。
空気清浄機を入れた