コメント総数：8231件
帰宅したら手洗いうがいをする。その日は風呂でゆっくり温まる。手の術後で一ヶ月湯船につかっていません。今日、解禁日！！
うがい・手洗い・薄着をしない
イソジン！のどが痛くなったらすぐのどぬーるする
熟睡です。
生姜紅茶を飲みます。または足湯をします。普通にお風呂に入るよりあたたまる気がします。
体を冷やさないことと、ちょっとでも喉に異常を感じたらすぐにうがいをすること。
薄着しない
加湿することと、家の中を温め過ぎないこと。 温暖の差で一番大敵だと聞いたことあるので。
自宅でゆずを栽培をしているので 3〜4個をお風呂に入れて ゆず風呂で体を暖めています。
汗をかいたらすぐに着替える
家に帰ってきたら、うがいを。足･腰を冷やさないようにしていますよ。
「うがい」ですね・・・。
外から帰ったら手洗い、うがいを励行しています。
首筋を冷やさないように
根野菜を食べて体を温める。鍋で食べる。でもビール好きなので体が冷える・・・。
風邪の予防に首にガーゼマフラーを巻いて寝ている。
熱燗で体を温める。
加湿
体力維持。睡眠をしっかりととる！！
早寝早起き。うがい手洗い、調子がおかしかったら風邪薬をすぐに服用〜
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帰宅したら手洗いうがいをする。その日は風呂でゆっくり温まる。手の術後で一ヶ月湯船につかっていません。今日、解禁日！！
うがい・手洗い・薄着をしない
イソジン！のどが痛くなったらすぐのどぬーるする
熟睡です。
生姜紅茶を飲みます。または足湯をします。普通にお風呂に入るよりあたたまる気がします。
体を冷やさないことと、ちょっとでも喉に異常を感じたらすぐにうがいをすること。
薄着しない
加湿することと、家の中を温め過ぎないこと。 温暖の差で一番大敵だと聞いたことあるので。
自宅でゆずを栽培をしているので 3〜4個をお風呂に入れて ゆず風呂で体を暖めています。
汗をかいたらすぐに着替える
家に帰ってきたら、うがいを。足･腰を冷やさないようにしていますよ。
「うがい」ですね・・・。
外から帰ったら手洗い、うがいを励行しています。
首筋を冷やさないように
根野菜を食べて体を温める。鍋で食べる。でもビール好きなので体が冷える・・・。
風邪の予防に首にガーゼマフラーを巻いて寝ている。
熱燗で体を温める。
加湿
体力維持。睡眠をしっかりととる！！
早寝早起き。うがい手洗い、調子がおかしかったら風邪薬をすぐに服用〜