コメント総数：8231件
手洗いうがい夜は靴下を履いて足元を暖かく
睡眠たっぷり！お風呂にゆっくり入ってよくあったまってから寝る！
基本ですが、手洗いうがいですかね。
うがいが一番！
うがい、手洗いは基本です。
朝一旦裸になり着替えを素早くして厚着気味にする。
体を冷やさない、外出から帰ったら、うがい手洗いなどなど。
お酢を少量毎朝飲んでます
やっぱ、うがいと手洗い
半身浴で汗を流し、体温を上げて免疫力をアップさせる。他には何もしていませんが、これで10年以上風邪とは無縁です。
睡眠を十分にとることです。
ミルクティーに、生姜のチューブを半分入れて飲んでます。
ビタミンCの摂取
うがい、手洗い、みかん。
風邪予防にはなるべく人込みに出ないようにする事と帰宅後の手洗い、食事の栄養バランス等等思いつくままに励行していますが、何が一番効果的かは不明です
手洗い、うがいはもちろん、睡眠をしっかりとってます。
手洗い。うがい。くらいですが･･･。
風呂
栄養・睡眠をしっかりとる
出かけるときはどんなに短時間でもマスクをします
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手洗いうがい夜は靴下を履いて足元を暖かく
睡眠たっぷり！お風呂にゆっくり入ってよくあったまってから寝る！
基本ですが、手洗いうがいですかね。
うがいが一番！
うがい、手洗いは基本です。
朝一旦裸になり着替えを素早くして厚着気味にする。
体を冷やさない、外出から帰ったら、うがい手洗いなどなど。
お酢を少量毎朝飲んでます
やっぱ、うがいと手洗い
半身浴で汗を流し、体温を上げて免疫力をアップさせる。他には何もしていませんが、これで10年以上風邪とは無縁です。
睡眠を十分にとることです。
ミルクティーに、生姜のチューブを半分入れて飲んでます。
ビタミンCの摂取
うがい、手洗い、みかん。
風邪予防にはなるべく人込みに出ないようにする事と帰宅後の手洗い、食事の栄養バランス等等思いつくままに励行していますが、何が一番効果的かは不明です
手洗い、うがいはもちろん、睡眠をしっかりとってます。
手洗い。うがい。くらいですが･･･。
風呂
栄養・睡眠をしっかりとる
出かけるときはどんなに短時間でもマスクをします