コメント総数：8231件
お風呂上りに靴下をすぐはく事かな
私もお風呂で身体を温めて湯冷めしない内に床に入ります。基本的には規則正しい生活を心掛けています。
サウナと水風呂の３往復を心がけています。
手洗いうがいです
うがい
クエン酸の摂取
疲れないように栄養ドリンク飲みます。
手洗いうがいは必ずしています。
人に会わない。
その時々にあわせて早めに対応してます。
手洗い・うがいです
マスクで喉の保護。乾燥させちゃだめ！
うがいと寒風摩擦
湿度高め
実際にはできていないけど、規則正しい生活。
睡眠が一番
職場ではマスクをしてます。
帰宅後のうがい
毎朝、お茶を飲むようにしてます。 ｶﾃｷﾝ効果は抜群です。
ビタミンC・Eのサプリメントを飲んでます
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お風呂上りに靴下をすぐはく事かな
私もお風呂で身体を温めて湯冷めしない内に床に入ります。基本的には規則正しい生活を心掛けています。
サウナと水風呂の３往復を心がけています。
手洗いうがいです
うがい
クエン酸の摂取
疲れないように栄養ドリンク飲みます。
手洗いうがいは必ずしています。
人に会わない。
その時々にあわせて早めに対応してます。
手洗い・うがいです
マスクで喉の保護。乾燥させちゃだめ！
うがいと寒風摩擦
湿度高め
実際にはできていないけど、規則正しい生活。
睡眠が一番
職場ではマスクをしてます。
帰宅後のうがい
毎朝、お茶を飲むようにしてます。 ｶﾃｷﾝ効果は抜群です。
ビタミンC・Eのサプリメントを飲んでます