コメント総数：8231件
にもかかわらず風邪を引いてしまいました(；＾ω＾)
私はじっくりお風呂につかって体を温めた後 水浴びをします 毛穴が締まって暖かさが持続します 夏は逆に外の暑さが気にならなくなります
手洗い、うがいはちゃんとやります
ねぎとしょうがを意識して摂取してます
無理をせず、過労は極力避け、早めの睡眠・休息、
手洗いとうがいは欠かしません。
出来ることは全て！
精神力！
鼻をすすらずにちゃんとかむ。咳エチケットを守る。
公共交通機関や人ごみでは、必ずマスクをつけるようにしている
体を冷やさないようにする
帰宅したらうがい手洗いをする。一番効果的です。
いつも喉からなので喉が痛いと思ったら 飴をなめたり、薬飲んだりする。
首を冷やさない。しっかりマフラーをする外出でも家でも。
ウガイをする！
。。。
基本的なことですが、うがい、手洗い、適度な運動です。
「三首を冷やすな」ですね。首、足首、手首のぴったりした衣類を着ると空気が抜けなくて暖かい。
うがい手洗い
注射する
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にもかかわらず風邪を引いてしまいました(；＾ω＾)
私はじっくりお風呂につかって体を温めた後 水浴びをします 毛穴が締まって暖かさが持続します 夏は逆に外の暑さが気にならなくなります
手洗い、うがいはちゃんとやります
ねぎとしょうがを意識して摂取してます
無理をせず、過労は極力避け、早めの睡眠・休息、
手洗いとうがいは欠かしません。
出来ることは全て！
精神力！
鼻をすすらずにちゃんとかむ。咳エチケットを守る。
公共交通機関や人ごみでは、必ずマスクをつけるようにしている
体を冷やさないようにする
帰宅したらうがい手洗いをする。一番効果的です。
いつも喉からなので喉が痛いと思ったら 飴をなめたり、薬飲んだりする。
首を冷やさない。しっかりマフラーをする外出でも家でも。
ウガイをする！
。。。
基本的なことですが、うがい、手洗い、適度な運動です。
「三首を冷やすな」ですね。首、足首、手首のぴったりした衣類を着ると空気が抜けなくて暖かい。
うがい手洗い
注射する