コメント総数：8231件
日頃からジョギングで体を鍛える
ぐっすり眠る
年間通じてうがい手洗い
気を抜かない。適度な緊張を保つ。
気が短いのでじっくりはにがてなのだけれど
風邪予防の対策として様々あるけれども、僕が一番気をつけていることは、空気を乾燥させないこと！ つまり加湿を行うこと。
サブリメントをとる
温かい飲みもので体を暖めています
食事と温度調節
基本の嗽、手洗いは必ずしています。
睡眠不足が一番の敵！(年のせいもあり、無理がきかない^^)
朝夕「オエッ！」とする奥まで”うがい”を欠かさない
ベタにうがい
手洗いとうがい
強い意志。
栄養バランスと睡眠。
身体を冷やさない。冷え症なので足には、レッグウォーマーは必須。
ビタミンＣをとる
ある
帰宅後のうがい手洗い
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日頃からジョギングで体を鍛える
ぐっすり眠る
年間通じてうがい手洗い
気を抜かない。適度な緊張を保つ。
気が短いのでじっくりはにがてなのだけれど
風邪予防の対策として様々あるけれども、僕が一番気をつけていることは、空気を乾燥させないこと！ つまり加湿を行うこと。
サブリメントをとる
温かい飲みもので体を暖めています
食事と温度調節
基本の嗽、手洗いは必ずしています。
睡眠不足が一番の敵！(年のせいもあり、無理がきかない^^)
朝夕「オエッ！」とする奥まで”うがい”を欠かさない
ベタにうがい
手洗いとうがい
強い意志。
栄養バランスと睡眠。
身体を冷やさない。冷え症なので足には、レッグウォーマーは必須。
ビタミンＣをとる
ある
帰宅後のうがい手洗い