コメント総数：8231件
暖かい飲み物で体を温める
マスクをする
うがい
うがいに手洗い、外出時にはマスク。
発生練習
色々な事をして身体を温かくして免疫力を高める。
早く寝ること。
マスク着用！
熱めのお風呂で体を温めて、免疫力をアップさせております。
手洗い
うがい＆手洗い
手荒い、うがい。
しっかり睡眠
マスクとうがい
オーソドックスに、帰宅後はただちにうがい・手洗い。 外出先でもしてます。
湯船につかってリンパマッサージします。
睡眠など健康管理
寝る時に加湿器をつけて乾燥をふせぐ。ビタミンCを多く 採る様にする。
neck
厚着をしない
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暖かい飲み物で体を温める
マスクをする
うがい
うがいに手洗い、外出時にはマスク。
発生練習
色々な事をして身体を温かくして免疫力を高める。
早く寝ること。
マスク着用！
熱めのお風呂で体を温めて、免疫力をアップさせております。
手洗い
うがい＆手洗い
手荒い、うがい。
しっかり睡眠
マスクとうがい
オーソドックスに、帰宅後はただちにうがい・手洗い。 外出先でもしてます。
湯船につかってリンパマッサージします。
睡眠など健康管理
寝る時に加湿器をつけて乾燥をふせぐ。ビタミンCを多く 採る様にする。
neck
厚着をしない