コメント総数：8231件
日ごろから運動し体力をつけている
規則正しい生活
なるべく、人混みを避ける
マスクをつける
手洗いうがいです
福によって気温の変化に対応できるようにしするが、今年は失敗した
にきび予防にサプリメントを飲んでいますが、 それが結果として風邪予防にもなっているような？
免疫力アップ
外出するときは、マスクをする。
温度の急激な変化を避ける
マスクとうがい
早寝、早起きすること。
できるだけ薄着をして、寒さに耐える体を作る。それでも、風邪かなと感じたら、熱めのお風呂に入り、玉子酒をキューと飲んで、下着の重ね着で寝る。１時間くらいで発汗するので、下着を着替える前に、熱めのお風呂にまた入る。これを一夜に４〜５度繰り返すと大抵の風邪は退散します。パジャマを着て寝ないことが肝要です。
免疫力を高める物を食べたり、のどが痛くなったときは紅茶を飲んだりしています。また、手をあてないで咳をしている人の前では息を止めていたりすばやく逃げます。
汗をかいてそのままにしない
玄米酵素を毎日飲んでいます。
うがいと手洗い
外出先から帰ってきたら、うがいを必ずする
あたたかくして良く寝る事かな
毎朝お粥にショウガを入れて食べてる
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コメント総数：8231件
日ごろから運動し体力をつけている
規則正しい生活
なるべく、人混みを避ける
マスクをつける
手洗いうがいです
福によって気温の変化に対応できるようにしするが、今年は失敗した
にきび予防にサプリメントを飲んでいますが、 それが結果として風邪予防にもなっているような？
免疫力アップ
外出するときは、マスクをする。
温度の急激な変化を避ける
マスクとうがい
早寝、早起きすること。
できるだけ薄着をして、寒さに耐える体を作る。それでも、風邪かなと感じたら、熱めのお風呂に入り、玉子酒をキューと飲んで、下着の重ね着で寝る。１時間くらいで発汗するので、下着を着替える前に、熱めのお風呂にまた入る。これを一夜に４〜５度繰り返すと大抵の風邪は退散します。パジャマを着て寝ないことが肝要です。
免疫力を高める物を食べたり、のどが痛くなったときは紅茶を飲んだりしています。また、手をあてないで咳をしている人の前では息を止めていたりすばやく逃げます。
汗をかいてそのままにしない
玄米酵素を毎日飲んでいます。
うがいと手洗い
外出先から帰ってきたら、うがいを必ずする
あたたかくして良く寝る事かな
毎朝お粥にショウガを入れて食べてる