コメント総数：8231件
毛布に包みなるべく体を冷やさないようにしています。
うがい薬でうがい
最近は厚着してる！
ひきそうだと感じたら、ビタミンやスタミナの付きそうな食事をとる。
厚着している
毎朝、生姜入り青汁ミルク
テニスのあとすぐに着替えること
風邪ぽいと思ったら、すぐに病院で処方されて保存してあるＰＬ顆粒を飲む！
規則正しい生活
いつも以上に野菜、果物をたくさん食べるようにしています。
温かくしておく。
食べる!!食べて体力をつけておく。
ショウガと長ネギとニンニクのみじんぎりをたくさん入れたスープを作り飲んでいます。
うがい
うがいをする
手洗いにうがい風呂で深呼吸湿気をのどから吸う、
にんにくを食べてぐっすり寝ます。
うがいと手洗いを徹底することと、体を冷やさないことです。
早めのパブロン
うがい、手洗い
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毛布に包みなるべく体を冷やさないようにしています。
うがい薬でうがい
最近は厚着してる！
ひきそうだと感じたら、ビタミンやスタミナの付きそうな食事をとる。
厚着している
毎朝、生姜入り青汁ミルク
テニスのあとすぐに着替えること
風邪ぽいと思ったら、すぐに病院で処方されて保存してあるＰＬ顆粒を飲む！
規則正しい生活
いつも以上に野菜、果物をたくさん食べるようにしています。
温かくしておく。
食べる!!食べて体力をつけておく。
ショウガと長ネギとニンニクのみじんぎりをたくさん入れたスープを作り飲んでいます。
うがい
うがいをする
手洗いにうがい風呂で深呼吸湿気をのどから吸う、
にんにくを食べてぐっすり寝ます。
うがいと手洗いを徹底することと、体を冷やさないことです。
早めのパブロン
うがい、手洗い