コメント総数：8231件
早く寝ること
手洗い、うがい
バランスの取れた食事と睡眠を十分とる。
家に限らず、外から屋内に入ったらうがい、手洗いをする。
身体を冷やさないようにしている
よくねる
首もとを暖かくして寝ます。
はい
なるべく自然治癒力、抵抗力を高める食事を摂るように心がけています。
ある
ビタミンCをとる
寒いかっこうしない
温めるに限る
ひとにあわない
寝る時にマスクをして寝ます。乾燥を防げます。
手洗い、うがいをしています
うがい、手洗い
寝るとき首を冷やさない
鼻うがい・・・コップ一杯のぬるま湯に塩を一つまみ・・・鼻から入れて口から出します。必ずぬるま湯で、右左片方ずつゆっくり吸い上げると痛くないし、真っ黒いごみが出たり・・・効果抜群。お試しを・・・
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早く寝ること
手洗い、うがい
バランスの取れた食事と睡眠を十分とる。
家に限らず、外から屋内に入ったらうがい、手洗いをする。
身体を冷やさないようにしている
よくねる
首もとを暖かくして寝ます。
はい
なるべく自然治癒力、抵抗力を高める食事を摂るように心がけています。
ある
ビタミンCをとる
寒いかっこうしない
温めるに限る
ひとにあわない
寝る時にマスクをして寝ます。乾燥を防げます。
ある
手洗い、うがいをしています
うがい、手洗い
寝るとき首を冷やさない
鼻うがい・・・コップ一杯のぬるま湯に塩を一つまみ・・・鼻から入れて口から出します。必ずぬるま湯で、右左片方ずつゆっくり吸い上げると痛くないし、真っ黒いごみが出たり・・・効果抜群。お試しを・・・