コメント総数：8231件
手洗い・うがい・マスクです。
マスクしてます。
私は風呂で温まるも有りですが、一番気をつけて居ることは、汗をかいたら直ぐ下着を代えます。
ただいま〜の後は、ガラガラして・・・手をよく洗って。それと、ネギを食べる。
手洗いうがいですね
ナノイー加湿器♪
運動する、野菜を沢山食べる、人ごみでマスクをすると実践してますが、その前に引いちゃった（笑）
お風呂でゆっくり温まった後は、寝冷えしないよう早めに寝る。
風邪かなと感じたら塩水でうがい。 一発で効く。
先ず疲れないこと。外から戻ったら石鹸で手洗い、うがい、水で髪のブラッシングの励行。寒けを感じたら生姜湯を飲む。頭痛を感じたら寝る。それでも治らなかったら薬を飲む。完全に治るまで外出しない。
しょうが湯とニンニク
鼻うがいをします
就寝時は体を温める。。。しかし風邪引きました^^;
乾燥注意報が出たら加湿器を使い、○クルト400を毎日でなくても飲んでいると風邪を引きにくくなってる
THE MASK
外から帰ったらうがいする。
あります
うがい、手洗い。でもすぐに風邪を引く
手洗いの励行と外出時のマスク着用
お風呂から出たら早めに髪を乾かす
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手洗い・うがい・マスクです。
マスクしてます。
私は風呂で温まるも有りですが、一番気をつけて居ることは、汗をかいたら直ぐ下着を代えます。
ただいま〜の後は、ガラガラして・・・手をよく洗って。それと、ネギを食べる。
手洗いうがいですね
ナノイー加湿器♪
運動する、野菜を沢山食べる、人ごみでマスクをすると実践してますが、その前に引いちゃった（笑）
お風呂でゆっくり温まった後は、寝冷えしないよう早めに寝る。
風邪かなと感じたら塩水でうがい。 一発で効く。
先ず疲れないこと。外から戻ったら石鹸で手洗い、うがい、水で髪のブラッシングの励行。寒けを感じたら生姜湯を飲む。頭痛を感じたら寝る。それでも治らなかったら薬を飲む。完全に治るまで外出しない。
しょうが湯とニンニク
鼻うがいをします
就寝時は体を温める。。。しかし風邪引きました^^;
乾燥注意報が出たら加湿器を使い、○クルト400を毎日でなくても飲んでいると風邪を引きにくくなってる
THE MASK
外から帰ったらうがいする。
あります
うがい、手洗い。でもすぐに風邪を引く
手洗いの励行と外出時のマスク着用
お風呂から出たら早めに髪を乾かす