ふつう

食後は硬めでそのほかは柔らかめを使い分け

歯茎にやさしい柔らかめのモノを使っています。

柔らかいのはダメで普通の硬さを使っている

固い方がよい

固めでシッカリみがけるタイプ

あまり硬くなく柔らかすぎないのがいいですね。

昔は「硬い」のを使っていたけど歯茎に良くないらしいので今は「普通」を使っています。テレビを視ていると、「硬い」のは特定の使用目的で、一般には「柔らかい」のがいいそうですけど。しかし、何年かすれば医者の言うことも変わっているかも知れません。１００％は鵜呑みにできませんから。

硬いのが良い！！

好みは様々だとおもいます