コメント総数:501件
寝れる時間があるひとはいいな、、、
です!
4時間未満
4時間くらいかな?
3〜4時間。たまに思いっきり8時間とか昼寝するけど。(笑)
長年の介護生活で睡眠障害持ちです、最近改善しつつあるのですが、3時間続けて寝るのが精いっぱい・・・
3-4時間位(平日)6時間位(休日)
仕事もあるけど趣味は削れない 結果睡眠時間を削るしかないんですよね
本当は寝足りない
もっと眠らないと太る一方だなぁ。
最近、寝れません(TT) 早く寝るように心がけたいです。。。
・・・
眠りたいです
これ
慢性の不眠症 2習慣に一遍爆睡しちゃいます それを入れると少し長くなる
現在、時間に縛られてないので寝たいとき寝てるけど大体3〜4時間位で起きてしまうなぁ。
だから昼間がねむい
子育て中。2時間眠れたらいいほう。
ハードワークのために3時間半〜4時間眠れたら良いほうです。理想は7時間くらい寝たいですねぇ。。
寝て起きてまた寝てです。
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寝れる時間があるひとはいいな、、、
です!
4時間未満
4時間くらいかな?
3〜4時間。たまに思いっきり8時間とか昼寝するけど。(笑)
長年の介護生活で睡眠障害持ちです、最近改善しつつあるのですが、3時間続けて寝るのが精いっぱい・・・
3-4時間位(平日)6時間位(休日)
仕事もあるけど趣味は削れない 結果睡眠時間を削るしかないんですよね
本当は寝足りない
もっと眠らないと太る一方だなぁ。
最近、寝れません(TT) 早く寝るように心がけたいです。。。
・・・
眠りたいです
これ
慢性の不眠症 2習慣に一遍爆睡しちゃいます それを入れると少し長くなる
現在、時間に縛られてないので寝たいとき寝てるけど大体3〜4時間位で起きてしまうなぁ。
だから昼間がねむい
子育て中。2時間眠れたらいいほう。
ハードワークのために3時間半〜4時間眠れたら良いほうです。理想は7時間くらい寝たいですねぇ。。
寝て起きてまた寝てです。