コメント総数：6000件
6時間ですね
です
korekurai
平日は４時間程度、休日は１２時間程度、均せば６時間程度
はい
最近、睡眠時間が少ないと昼間眠くて仕方がありません。
６時間くらい
大体4＾5時間かな、休日でも7時間が限度で、それ以上寝ると二日酔いのように頭が痛くなります。
４〜５時間
しっかり寝たいわ…
熟睡はできてないでつ。無呼吸だし･･･
全然足りない。
ほぼ規則正しく、決まった時間帯ですかね。それが一番いいように思います。
6時間です
５，６時間寝てる。それでも昼間に眠くなる
若い時ほど寝られなくなった
その時によって違う
だいたい5時間〜4時間半ですね。
昼ね(1H)が楽しみなので、6Hぐらいがベスト
夏は６時間、で冬は７時間ってとこ。
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6時間ですね
です
korekurai
平日は４時間程度、休日は１２時間程度、均せば６時間程度
はい
最近、睡眠時間が少ないと昼間眠くて仕方がありません。
６時間くらい
大体4＾5時間かな、休日でも7時間が限度で、それ以上寝ると二日酔いのように頭が痛くなります。
４〜５時間
しっかり寝たいわ…
熟睡はできてないでつ。無呼吸だし･･･
全然足りない。
ほぼ規則正しく、決まった時間帯ですかね。それが一番いいように思います。
6時間です
５，６時間寝てる。それでも昼間に眠くなる
若い時ほど寝られなくなった
その時によって違う
だいたい5時間〜4時間半ですね。
昼ね(1H)が楽しみなので、6Hぐらいがベスト
夏は６時間、で冬は７時間ってとこ。