コメント総数：6000件
8〜9時間が身体的にゎベスト
でも寝不足です・・・
健康睡眠に心がけてます。
まあ
あ
5-6時間
まぁ、６時間ってところかな。 平日だろうと休日だろうと、5:30に起きて愛犬の散歩に行く
これくらいだと思います。
平均６時間くらいかな。
四時間半がベストです!
仕事の都合で夜3時間＋夕方1.5時間
もっと寝たい
私の平均です
朝7時20分出勤、午後11時帰宅、食事、風呂、寝るのは1時過ぎです。 人並みの生活がしたい！！
平均6.5時間
最近短くなってるのでストレス感じるわ…
6-7
７時間くらいです。
日によってろいろ
多数派
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8〜9時間が身体的にゎベスト
でも寝不足です・・・
健康睡眠に心がけてます。
まあ
あ
5-6時間
まぁ、６時間ってところかな。 平日だろうと休日だろうと、5:30に起きて愛犬の散歩に行く
これくらいだと思います。
平均６時間くらいかな。
四時間半がベストです!
仕事の都合で夜3時間＋夕方1.5時間
もっと寝たい
私の平均です
朝7時20分出勤、午後11時帰宅、食事、風呂、寝るのは1時過ぎです。 人並みの生活がしたい！！
平均6.5時間
最近短くなってるのでストレス感じるわ…
6-7
７時間くらいです。
日によってろいろ
多数派