少なくとも７時間程度は寝たいです。その程度寝ると体調も良いのですが、実際は６時間を少し切る有様。時折、４時間程度しか寝られず、その時は一日調子悪い。

だいたい、６時間かな…。

22時〜04時です。

no

トータル６時間くらいだけど、その間に何回も起きてしまう・・・

適度な睡眠、中々取れませんね。熟睡出来れば良いのですが。

できることならもっと寝たい

ホントはもっと寝てみたい。。。

寝ている途中で２度くらいトイレへ行きますが。。。

６時間かな。