コメント総数：6000件
毎晩９時にはベッドに、直ぐ眠って３時台には目が覚める日々です。
５時間ぐらいです。早く寝ようと思いながら ついＴＶみたり マンガよんだりしてる
プラス昼寝
モット睡眠したいのです、、、、、、、、
不眠症で全く眠れない日が度々。眠るって難しい！夜が怖い。
布団に入ってもすぐに寝れません。
平均６時間半です。休みの日の方が、有意義に時間を使おうとはりきって早起きしています。
不規則だけれど。
宵っ張りの朝寝坊体質
6時間弱くらいが自分の平均だと思います
寝つきが悪く、よく目が覚めてしまうので、睡眠時間は少ない。布団に入ってだらだらしてる時間は長い。
６時間くらいだと思います〜
もっとたくさん寝たいです
ゆっくりと寝ているのが好きですね。短い時間でも十分な睡眠がとれる時もありますが、大体5〜7時間は寝ていたい
夜はつい趣味に走る時間でなかなか寝れない
だいたい５〜７時間位だと思います。
約４〜５時間・休みはもっと多い。早起きする癖をつけると勝手に目が覚めるからよく２度寝してます。
以前、2,3時間だったこともありましたが、最近は6時間くらい寝られています。
並では
5時間前後で目が覚める
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毎晩９時にはベッドに、直ぐ眠って３時台には目が覚める日々です。
５時間ぐらいです。早く寝ようと思いながら ついＴＶみたり マンガよんだりしてる
プラス昼寝
モット睡眠したいのです、、、、、、、、
不眠症で全く眠れない日が度々。眠るって難しい！夜が怖い。
布団に入ってもすぐに寝れません。
平均６時間半です。休みの日の方が、有意義に時間を使おうとはりきって早起きしています。
不規則だけれど。
宵っ張りの朝寝坊体質
6時間弱くらいが自分の平均だと思います
寝つきが悪く、よく目が覚めてしまうので、睡眠時間は少ない。布団に入ってだらだらしてる時間は長い。
６時間くらいだと思います〜
もっとたくさん寝たいです
ゆっくりと寝ているのが好きですね。短い時間でも十分な睡眠がとれる時もありますが、大体5〜7時間は寝ていたい
夜はつい趣味に走る時間でなかなか寝れない
だいたい５〜７時間位だと思います。
約４〜５時間・休みはもっと多い。早起きする癖をつけると勝手に目が覚めるからよく２度寝してます。
以前、2,3時間だったこともありましたが、最近は6時間くらい寝られています。
並では
5時間前後で目が覚める