コメント総数：6000件
です
４時間を少し超える程度です。断続睡眠で、・・・１回の持続睡眠は、最大でも１時間半ぐらいです。
最近年のせいかすぐ目が覚めちゃって…
たくさん寝たいんだけどー。
犬の散歩のため朝が早い。
年々短くなっているような気がする。
結構遅寝遅起き
もっとねたい
健康のため7時間は寝たいものですね。
眠たい。
歳を取ると短くなるといいますが
夜中 愛猫によく起こされます
??
年齢を重ねるとともに、睡眠時間も減っていってる気がする。
５時間ぐらい。本当は６時間ぐらい寝たい。
概ね7時間
４時半に起きるので、日付が変わる前に寝ることにしています。冬場はまだ暗いので、起きるのが辛いです。
結構寝てる方かな？
就寝は、０時過ぎ・・起床は、４時３０分・・お弁当２個作りの為・・でも・・お昼寝したりして・・睡眠分割取りです。
５時間くらい。不整脈の原因かも？もう少しとらないと。
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です
４時間を少し超える程度です。断続睡眠で、・・・１回の持続睡眠は、最大でも１時間半ぐらいです。
最近年のせいかすぐ目が覚めちゃって…
たくさん寝たいんだけどー。
犬の散歩のため朝が早い。
年々短くなっているような気がする。
結構遅寝遅起き
もっとねたい
健康のため7時間は寝たいものですね。
眠たい。
歳を取ると短くなるといいますが
夜中 愛猫によく起こされます
??
年齢を重ねるとともに、睡眠時間も減っていってる気がする。
５時間ぐらい。本当は６時間ぐらい寝たい。
概ね7時間
４時半に起きるので、日付が変わる前に寝ることにしています。冬場はまだ暗いので、起きるのが辛いです。
結構寝てる方かな？
就寝は、０時過ぎ・・起床は、４時３０分・・お弁当２個作りの為・・でも・・お昼寝したりして・・睡眠分割取りです。
５時間くらい。不整脈の原因かも？もう少しとらないと。