8時間以上寝るとかえって体がだるくなる。なので、いつもは5〜6時間睡眠です。

6時間半くらいです

規則正しく

７時間以上のときもたまにあります・・・

寝過ぎると腰が痛くなるので‥年ですかね？

たまにはゆっくり寝たいわ。 休日も色々用事があってのんびり寝られない。

大体５時間。

なかなか長くは眠れない

だいたいこの位かな？

すぐ眠くなるが、ぐっすり眠ることはできません。