コメント総数:6000件
こんなもんですね
で?
適切な睡眠時間を維持しています。
その他に、昼寝も
時間の割りにぐっすり感がない。
安定しています
だいたい。
平均だと思います。これ以上は寝過ぎですよね
あと一時間寝たい・・
5時間弱
昔から短め
ホンマでっかTVで7時間がいいらしいから、7時間を目指して布団に就く
睡眠時間を多くとった日は体が軽いですよね
まぁ、平均的かな・・・。
ちょっと寝不足気味
もっと寝たい
熟睡できないときがよくある。
眠りの時間も短いし、質も悪い・・どうしよう
もう少し寝たい。
60過ぎてあまり寝なくてもよくなったんです。
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こんなもんですね
で?
適切な睡眠時間を維持しています。
その他に、昼寝も
時間の割りにぐっすり感がない。
安定しています
だいたい。
平均だと思います。これ以上は寝過ぎですよね
あと一時間寝たい・・
5時間弱
昔から短め
ホンマでっかTVで7時間がいいらしいから、7時間を目指して布団に就く
睡眠時間を多くとった日は体が軽いですよね
まぁ、平均的かな・・・。
ちょっと寝不足気味
もっと寝たい
熟睡できないときがよくある。
眠りの時間も短いし、質も悪い・・どうしよう
もう少し寝たい。
60過ぎてあまり寝なくてもよくなったんです。