コメント総数：2011件
10時30分に就寝し6時に起きています。計算上は7時間30分ですが、途中で目が覚めるとしばらく寝られないので平均すると7時間弱でしょうか。
健康第一
よくねます
良く眠ります
あざらしは、一日中ゴロゴロしているので「寝る」「起きる」の境目が微妙です。
長いかな？
睡眠時間を取らないと体調を崩す
7,8時間くらいですかね。
眠りが浅いので8時間は寝たいです。よく夢を見ます。
ちょっと寝過ぎね
たっぷり寝てる
寝足りない
もっと寝たい
寝ないとほとんどの能力が発揮できないもん
夜寝て朝起きて昼寝もするので・・・
毎日決まったリズムで寝ると体調がいいです
寝るのは早いんですが夜中に2回くらい起きます。
時間の分け方が荒い! 7時間以上〜10時間未満ってなにこれ。
連続でこの位寝られれば楽なんですが･･･
寝ます
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コメント総数：2011件
10時30分に就寝し6時に起きています。計算上は7時間30分ですが、途中で目が覚めるとしばらく寝られないので平均すると7時間弱でしょうか。
健康第一
よくねます
良く眠ります
あざらしは、一日中ゴロゴロしているので「寝る」「起きる」の境目が微妙です。
長いかな？
睡眠時間を取らないと体調を崩す
7,8時間くらいですかね。
眠りが浅いので8時間は寝たいです。よく夢を見ます。
ちょっと寝過ぎね
たっぷり寝てる
寝足りない
もっと寝たい
寝ないとほとんどの能力が発揮できないもん
夜寝て朝起きて昼寝もするので・・・
毎日決まったリズムで寝ると体調がいいです
寝るのは早いんですが夜中に2回くらい起きます。
時間の分け方が荒い! 7時間以上〜10時間未満ってなにこれ。
連続でこの位寝られれば楽なんですが･･･
寝ます