睡眠不足はお肌の敵なので・・・ｆ（＾＾；）

うたた寝とか入れると10時間越えてるかも。。。

熟睡してます。

寝すぎる

若い時は最高23時間寝たことも。

･･･

最近体力が衰え、連続睡眠は6時間くらい。だが、会社では昼寝が推奨されているので、7時間以上にはなる。

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もっと寝た〜い！

やっぱり冬場は7時間以上になってしまう。