コメント総数:2011件
寝る子は育つ
子供の時から、よく寝るようで・・・
無職だから
よく寝ないと、明日の仕事に影響があるから。
あまり育たなかったが、よく寝るほう。
8時間
7時間未満だと昼寝が必要になります。
ゆっくりと 身体を休ませています。無理は絶対にしない主義です^^
子供を寝かしつけながらそのまま朝まで寝てしまうと・・ホントは起きてもっといろいろしたいけど起きれない時が多いです。。
睡眠だけは確保してます。
服用薬の作用もあって9時間は布団の中…
寒いと眠い
定年後、十分に寝ています!
寝れば何時間でも
7〜7.5時間ですね
子供が小さいから、二人のp寝かしつけでそのまま一緒にねてしまいます・・・
子供と添い寝していたら・・・いつの間にか朝? って感じです。
寒い季節は布団から出れなくて2度寝してしまう・・・。
続けて寝られるのは6から7時間位です。暑い時期より寒い時の方が、長めに寝てると思います。
職種が変わってから睡眠時間が延びた。
コメント総数:2011件
寝る子は育つ
子供の時から、よく寝るようで・・・
無職だから
よく寝ないと、明日の仕事に影響があるから。
あまり育たなかったが、よく寝るほう。
8時間
7時間未満だと昼寝が必要になります。
ゆっくりと 身体を休ませています。無理は絶対にしない主義です^^
子供を寝かしつけながらそのまま朝まで寝てしまうと・・ホントは起きてもっといろいろしたいけど起きれない時が多いです。。
睡眠だけは確保してます。
服用薬の作用もあって9時間は布団の中…
寒いと眠い
定年後、十分に寝ています!
寝れば何時間でも
7〜7.5時間ですね
子供が小さいから、二人のp寝かしつけでそのまま一緒にねてしまいます・・・
子供と添い寝していたら・・・いつの間にか朝? って感じです。
寒い季節は布団から出れなくて2度寝してしまう・・・。
続けて寝られるのは6から7時間位です。暑い時期より寒い時の方が、長めに寝てると思います。
職種が変わってから睡眠時間が延びた。