コメント総数：2011件
お肌が大事
よく寝ます
土日にたくさん寝てる
睡眠は大切だよ
早寝、遅起きです。
8時間で好調
子供と一緒に早寝早起き
体調良ければもう少し少ない。
初10POINTありがとう♪
もっと寝たい！！
７時間未満が約７割……大丈夫なんですか？
７時間未満が多くてビックリ。
お昼寝して、電車でも寝て。。。
どうしても早く寝れないので4時間睡眠で帰ってから昼寝する時もある。
冬は朝寒くて身体が勝手に「寒いからもっと寝てな」って、気づくと10時過ぎてる。いつも2時頃寝てます。
私みたいにたくさん寝る人がいて安心しました
多分８時間寝てる。
平均7時間半〜8時間です。健康を保持するためには栄養、運動に並んで睡眠、休養は大事です。
8時間寝ないと、次の日辛い。。。。
わりと遅めなんです・・反省
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コメント総数：2011件
お肌が大事
よく寝ます
土日にたくさん寝てる
睡眠は大切だよ
早寝、遅起きです。
8時間で好調
子供と一緒に早寝早起き
体調良ければもう少し少ない。
初10POINTありがとう♪
もっと寝たい！！
７時間未満が約７割……大丈夫なんですか？
７時間未満が多くてビックリ。
お昼寝して、電車でも寝て。。。
どうしても早く寝れないので4時間睡眠で帰ってから昼寝する時もある。
冬は朝寒くて身体が勝手に「寒いからもっと寝てな」って、気づくと10時過ぎてる。いつも2時頃寝てます。
私みたいにたくさん寝る人がいて安心しました
多分８時間寝てる。
平均7時間半〜8時間です。健康を保持するためには栄養、運動に並んで睡眠、休養は大事です。
8時間寝ないと、次の日辛い。。。。
わりと遅めなんです・・反省