7時間ぐらいが　健　康　に良いと元気・わかさ・健康・ゆびほか・爽快などの雑誌で紹介されてます＾

きっちり8時間寝ています。

最近よく寝てる

最高に幸せタイムでーす。

２４時間寝たいときもある

冬は、眠りが深くなってなかなか起きられなくなります。

睡眠はすごく大事だと思う。

寝て色々な夢を見るのが楽しみ。たまに怖い夢も見るけどな。

こどもが４歳になりましたので

退職後は大体７時間ちょっとですね。