青汁とか

少食なので補う意味で何種類か飲んでます。

にんにくの他、ビタミン等をとっていますがね。

いろいろ飲んでいます

栄養成分というか美容成分

マルチビタミン・ヘム鉄・マルチミネラルを飲んでいます。好き嫌いが激しく、食事から摂れないので。

健康補助食品は効かないけど、サプリとくに海外のは成分も多くて、合ったのを飲むと効果実感する

沢山飲んでいる

もう10年くらい・・・

飲んでるよ・でも薬だから肝臓に負担がかかるので、今流行の○○○サミン類は医者に相談すると薦める医者はいないね。