コメント総数:4017件
いろいろ飲まされています
DHA,EPAを飲んでいます
ビタミンC
食物繊維でファイブミニ等とっています。
関節関係のさぷりを飲んでます。
目にいいやつ。
なんとなく・・・
グルコサミンとか。
どうしても不足すると思うので、カルシウムをずっと飲んでます。
DHC
葉酸
マルチビタミン
金粉
プロテイン
万年貧血なので、鉄剤食べてます。病院でもらう鉄剤も飲んでます。
年と共に、不足しがちな物が多すぎるけど・・・
どうしても偏るし、口内炎多いからマルチビタミンとか。ただ脂溶性ビタミンサプリの大量摂取は肝臓蓄積されて傷めるのでご留意を。水溶性はおしっこででるけど。
スピルリナ&イチョウ葉
どうせビタミン、ミネラルぐらいに分類されるのでビタミン剤を時にあわせて摂取
コメント総数:4017件
いろいろ飲まされています
DHA,EPAを飲んでいます
ビタミンC
食物繊維でファイブミニ等とっています。
関節関係のさぷりを飲んでます。
目にいいやつ。
なんとなく・・・
グルコサミンとか。
どうしても不足すると思うので、カルシウムをずっと飲んでます。
DHC
葉酸
マルチビタミン
ビタミンC
金粉
プロテイン
万年貧血なので、鉄剤食べてます。病院でもらう鉄剤も飲んでます。
年と共に、不足しがちな物が多すぎるけど・・・
どうしても偏るし、口内炎多いからマルチビタミンとか。ただ脂溶性ビタミンサプリの大量摂取は肝臓蓄積されて傷めるのでご留意を。水溶性はおしっこででるけど。
スピルリナ&イチョウ葉
どうせビタミン、ミネラルぐらいに分類されるのでビタミン剤を時にあわせて摂取