コメント総数:1401件
疲れが取れない…
歳だネ〜
歳を取るごとに、朝6時から遅くても7時までには起きろようなってきたので、めざましは要らない。
決まった時間前には、不思議なくらい おそくねても 必ずおきます。
お歳なので。。。昔は大変だった。な〜ァ!四つでも足りんカッタ!
いつも決まった時間に目がさめます
4時頃定期的に尿意を催します。目覚ましは必要ありません。
目覚ましは熟睡していて聞こえた事ないので使いません。(^^)
歳ですね〜。
習慣になれば、目覚まし時計が要らないです。人体生物時計があります。
もう習慣です。目覚ましの必要がありません。
規則正しい生活を送ると起きれるようになりますよ。最近では、段々と起きる時間が早くなってきてます。
携帯のアラームはONにしてますけど、その前にいつも目が覚めます。
強迫観念といいますか、起きなきゃと思っていると、結構その時間に起きれるものです。
毎朝決まった時間には起きる。
特別な時だけ携帯のアラームを使います。 他の時は何も使ってません。
明日は何時に起きなくちゃと思って寝ると必ずその時間には目が覚める。
通常は目覚ましはかけないが、特別早く起きなくてはならない時は1個かける。
寝るのが早いので、朝は自然に目が覚めます(*^_^*)
若い頃から目覚まし無しで起きてます。
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疲れが取れない…
歳だネ〜
歳を取るごとに、朝6時から遅くても7時までには起きろようなってきたので、めざましは要らない。
決まった時間前には、不思議なくらい おそくねても 必ずおきます。
お歳なので。。。昔は大変だった。な〜ァ!四つでも足りんカッタ!
いつも決まった時間に目がさめます
4時頃定期的に尿意を催します。目覚ましは必要ありません。
目覚ましは熟睡していて聞こえた事ないので使いません。(^^)
歳ですね〜。
習慣になれば、目覚まし時計が要らないです。人体生物時計があります。
もう習慣です。目覚ましの必要がありません。
規則正しい生活を送ると起きれるようになりますよ。最近では、段々と起きる時間が早くなってきてます。
携帯のアラームはONにしてますけど、その前にいつも目が覚めます。
強迫観念といいますか、起きなきゃと思っていると、結構その時間に起きれるものです。
毎朝決まった時間には起きる。
特別な時だけ携帯のアラームを使います。 他の時は何も使ってません。
明日は何時に起きなくちゃと思って寝ると必ずその時間には目が覚める。
通常は目覚ましはかけないが、特別早く起きなくてはならない時は1個かける。
寝るのが早いので、朝は自然に目が覚めます(*^_^*)
若い頃から目覚まし無しで起きてます。