コメント総数：2965件
まずは深呼吸。
何をしても緊張しますが・・・。
一番手軽なので・・・
その場でできるので。
脳に酸素を送るといいって聞いたので。
場所にも寄るけど！
結構効きます。
これかな
すぐやることは深呼吸です。
心の乱れは呼吸から
?
これが一番
とりあえず
こんなもんでしょう
深呼吸の後、自分は出来る、と暗示を掛けます。
一応
とりあえず。
これかなぁ…
深呼吸
自然とそうしますね。
ページのトップに戻る
コメント総数：2965件
まずは深呼吸。
何をしても緊張しますが・・・。
一番手軽なので・・・
その場でできるので。
脳に酸素を送るといいって聞いたので。
場所にも寄るけど！
結構効きます。
これかな
すぐやることは深呼吸です。
心の乱れは呼吸から
?
これが一番
とりあえず
こんなもんでしょう
深呼吸の後、自分は出来る、と暗示を掛けます。
一応
とりあえず。
これかなぁ…
深呼吸
自然とそうしますね。