コメント総数：2965件
フーーと＾＾
手軽にできる手段としてだいたいこれです。
最近は緊張する場面がない
発表会で、自分の番がきたら、大きく深呼吸をして出ていきます。
深呼吸が多いと思う
私は或る時から、上がり症になってしまいました。その内、親指の付け根を押した一種の指圧と自己暗示で克服できるようになりました。
他にいい方法ないかなぁ
緊張すると必ずトイレ(大)に行きたくなるが深呼吸で乗り切るときもある。
緊張はどうしようもない！
あとはガンバルと思うのみ
吐く息すら震えてますけど
深呼吸をして、肩の力を抜く
結局は、慣れと周到な準備ですね
まずは、これでしょ!
緊張します。
舌をだすっつうのも
とりあえず深呼吸ですね。
どうやっても無理だけど
めったに無いけど
深呼吸
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フーーと＾＾
手軽にできる手段としてだいたいこれです。
最近は緊張する場面がない
発表会で、自分の番がきたら、大きく深呼吸をして出ていきます。
深呼吸が多いと思う
私は或る時から、上がり症になってしまいました。その内、親指の付け根を押した一種の指圧と自己暗示で克服できるようになりました。
他にいい方法ないかなぁ
緊張すると必ずトイレ(大)に行きたくなるが深呼吸で乗り切るときもある。
緊張はどうしようもない！
あとはガンバルと思うのみ
吐く息すら震えてますけど
深呼吸をして、肩の力を抜く
結局は、慣れと周到な準備ですね
まずは、これでしょ!
緊張します。
舌をだすっつうのも
とりあえず深呼吸ですね。
どうやっても無理だけど
めったに無いけど
深呼吸