コメント総数：2965件
まずは落ち着きます。
大きく深呼吸！！！！！
一番手軽。後は自己暗示★
深呼吸
他喫煙もあります。
先ずはこれでしょー！
これが一番手っ取り早い。
緊張なくしていい仕事は出来ないと思うが．解きほぐすことはなかなか難しい．
深呼吸ですね
自分を必要以上に良く見せようと思うから緊張するのでは？ 仲間と思えようにしています。
深呼吸もやり方が問題。 呼吸を吸うよりも、吐く方が重要。 少し吸って、長〜く吐く。 スポーツ選手が良くやっていますよね。
1番は大声を出す事なのですが…。反射的（？）にやってしまうのは深呼吸ですね＾＾かなりのあがり症なので…；
深呼吸をして、気分転換をする。
上がり症でまいります
でもダメなときも
緊張すると疲れる
余り緊張する事が無い。
だよねー。
深呼吸をして開き直るって感じでしょうか。
深呼吸するくらいでほかのことをすると余計緊張するかもね
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まずは落ち着きます。
大きく深呼吸！！！！！
一番手軽。後は自己暗示★
深呼吸
他喫煙もあります。
先ずはこれでしょー！
これが一番手っ取り早い。
緊張なくしていい仕事は出来ないと思うが．解きほぐすことはなかなか難しい．
深呼吸ですね
自分を必要以上に良く見せようと思うから緊張するのでは？ 仲間と思えようにしています。
深呼吸もやり方が問題。 呼吸を吸うよりも、吐く方が重要。 少し吸って、長〜く吐く。 スポーツ選手が良くやっていますよね。
1番は大声を出す事なのですが…。反射的（？）にやってしまうのは深呼吸ですね＾＾かなりのあがり症なので…；
深呼吸をして、気分転換をする。
上がり症でまいります
でもダメなときも
緊張すると疲れる
余り緊張する事が無い。
だよねー。
深呼吸をして開き直るって感じでしょうか。
深呼吸するくらいでほかのことをすると余計緊張するかもね