コメント総数:2965件
落ち着く
緊張をほぐす時に一番よく行うものは深呼吸をすることです。
最近は緊張することがあまりありません
どうすれば良いのでしょうか
深呼吸しても緊張はほぐれません。プレッシャーに弱いタイプなので。
深呼吸です
だね
何となく
平穏の暮らしが早く取り戻せるように心から祈っています。
深呼吸して落ち着くこと
これこれ
です
くらいでしょうか・・
定番だけど
はい
ゆっくりと深呼吸w繰り返す
これが一番!
酸素を体に取り入れます。
これかな
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落ち着く
緊張をほぐす時に一番よく行うものは深呼吸をすることです。
最近は緊張することがあまりありません
どうすれば良いのでしょうか
深呼吸しても緊張はほぐれません。プレッシャーに弱いタイプなので。
深呼吸です
だね
何となく
平穏の暮らしが早く取り戻せるように心から祈っています。
深呼吸して落ち着くこと
これこれ
です
くらいでしょうか・・
定番だけど
はい
定番だけど
ゆっくりと深呼吸w繰り返す
これが一番!
酸素を体に取り入れます。
これかな