コメント総数：2965件
深呼吸
あまり緊張しません
緊張したら深呼吸で鼓動を抑えます。逆に緊張が増す時もありますが（笑）
でもガクブル。
やはり呼吸を整えるのが短時間では効果的？
程よい緊張必要ですよね。
深呼吸して大角膜を下げるといいらしいよ
最近は緊張する事殆どないなあ
その場からはなれるのがいちばんいいとおもう。 ゆるされるなら。
まずは一呼吸
難しい
落ち着くような気がします。気休めだけど（笑）
まぁ、でも、あまり効果ないけどね
寒い、今日は。
する
.
深呼吸が一番
深呼吸をして周りを見渡します。
だいたい、きんちょうはしないのですが、・・・・
深呼吸最高
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深呼吸
あまり緊張しません
緊張したら深呼吸で鼓動を抑えます。逆に緊張が増す時もありますが（笑）
でもガクブル。
やはり呼吸を整えるのが短時間では効果的？
程よい緊張必要ですよね。
深呼吸して大角膜を下げるといいらしいよ
最近は緊張する事殆どないなあ
その場からはなれるのがいちばんいいとおもう。 ゆるされるなら。
まずは一呼吸
難しい
落ち着くような気がします。気休めだけど（笑）
まぁ、でも、あまり効果ないけどね
寒い、今日は。
する
.
深呼吸が一番
深呼吸をして周りを見渡します。
だいたい、きんちょうはしないのですが、・・・・
深呼吸最高