コメント総数：2965件
好きなアロマの香りを吹きかけて深呼吸
大きく息を吐きます・・・
です
最近してないな。。。
明日ソシアルダンスの発表会です。 チャチャを踊ります、深呼吸、5回します、おちつくように、あがらないように します。
舌を出すのもありか。
ふかーく深呼吸
テスト前に深呼吸して、自分に暗示みたいなのをかけるんです。 どういう暗示をかけるかというと、『自分はできる!!良い点とれる!!できる！できる！』と心の中で唱えるんんです。 するとちょっとだけど自信が湧いてくるんです☆
これが一番
呼吸を整える
顔を洗うのも良い
なにもしないことが多いが深呼吸することがある トイレに行くこともあるよ
やっぱり呼吸を整えると落ち着く気がします。
最近は緊張することもなくなった。
余り緊張しませんが！これかな。
これが一番だと思っていつも深呼吸してる
深呼吸して覚悟を決める！
やはりこれですね。
最近あまり緊張することありませんが・・・
深呼吸をする
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好きなアロマの香りを吹きかけて深呼吸
大きく息を吐きます・・・
です
最近してないな。。。
明日ソシアルダンスの発表会です。 チャチャを踊ります、深呼吸、5回します、おちつくように、あがらないように します。
舌を出すのもありか。
ふかーく深呼吸
テスト前に深呼吸して、自分に暗示みたいなのをかけるんです。 どういう暗示をかけるかというと、『自分はできる!!良い点とれる!!できる！できる！』と心の中で唱えるんんです。 するとちょっとだけど自信が湧いてくるんです☆
これが一番
呼吸を整える
顔を洗うのも良い
なにもしないことが多いが深呼吸することがある トイレに行くこともあるよ
やっぱり呼吸を整えると落ち着く気がします。
最近は緊張することもなくなった。
余り緊張しませんが！これかな。
これが一番だと思っていつも深呼吸してる
深呼吸して覚悟を決める！
やはりこれですね。
最近あまり緊張することありませんが・・・
深呼吸をする