目を閉じて深呼吸します。

深呼吸はおちつく

深呼吸と『今日の夕飯何にしようかな〜』などと全然違うことを考えたりします。

初めての会議

あまり　したくないですけどね…

深呼吸。

酒を呑むのがいいが、どこでも飲めるわけではない。ここでは言えない方法もあるが…。ま、あまり緊張したことがないけど。

落ち着きますね。

そのあとストレッチかな

緊張しないではいられない。