コメント総数：6838件
体重計にのってます(*´ω`*)
ストレッチ 深呼吸 ノンカフェインのお茶
ＴＶのオフタイマー設定
お酢のドリンクを飲みます。
腹筋１００回とスクワット１０回
オンザロックでいっぱい。
マンガ本の読書
お気に入りの音楽を聴く
筋トレ
腰痛運動
足首と手首の体操をすることが日課になった。
祈りとサプリを飲む
映画を1本見る
♂自慰や！
マス
アロマ。
ストレッチ。 やらないと気持ち悪くて眠れないので・・・
サプリを飲む
百マス計算
深呼吸です。
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足首と手首の体操をすることが日課になった。
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