コメント総数：6838件
サイト確認
ハンドクリームをぬって、読書してから寝る。
寝る前用の薬飲んでトイレ行く
今日一日の行動をメモる。
モカコーヒーをブラックで飲む（爆）
腹筋
一杯やっか。
血圧測定！
今晩は眠れるかなと期待すること
ストレッチ
ジョンソンのボディークリームを塗って、いい香りのまま就寝
ストレツチ体操
コップ一杯の水を飲む
意識してたつもりはないのですが、改めて考えたら毎晩ストレッチしてました。
ペットのザリガニが大脱走しないように水槽の点検。
ストレッチ。
日記を書いている。
夜食♪
本を読む。これをしないと眠れない。
玄関、窓などの戸締り確認
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ハンドクリームをぬって、読書してから寝る。
寝る前用の薬飲んでトイレ行く
今日一日の行動をメモる。
モカコーヒーをブラックで飲む（爆）
腹筋
一杯やっか。
血圧測定！
今晩は眠れるかなと期待すること
ストレッチ
ジョンソンのボディークリームを塗って、いい香りのまま就寝
ストレツチ体操
コップ一杯の水を飲む
意識してたつもりはないのですが、改めて考えたら毎晩ストレッチしてました。
ペットのザリガニが大脱走しないように水槽の点検。
ストレッチ。
日記を書いている。
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玄関、窓などの戸締り確認