ボート漕ぎ運動をしています。良く眠れるから。

携帯のゲームですね。ついついしちゃいます。

読書

歯のﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞ

ゲーム

ケータイのゲームを薬が効くまでやっていたら、昼間ゲームをすると眠くなる･･･。

ストレッチと日記をつけること。

戸締りとかの最終確認

歯磨き。

ドロドロ血液防止のた水を一杯、起きても一杯。