コメント総数：6838件
ドリンクヨーグルトを飲む
トイレ。
肩もみ。
本を読む
読書をします。
歯磨きです
スマホのチェック
歯磨きしてから寝ます。
読書。ハマってそのまま朝まで読むこともしばしば。
リハビリ
歯を磨く
歯磨き。
軽く柔軟して、ケータイチェックします
サプリメント類を飲む♪
ハンドクリームを手足に塗ること。 仰向けでできる肩のストレッチをすること。
携帯で、ニュース、メールチェック
日記を書く
ある
布団に入ったら腹式呼吸で深呼吸！寝つきがよくなったような気がします。
当然「嫁さんの”畑！”耕す」事です。以上
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トイレ。
肩もみ。
本を読む
読書をします。
歯磨きです
スマホのチェック
歯磨きしてから寝ます。
読書。ハマってそのまま朝まで読むこともしばしば。
リハビリ
歯を磨く
歯磨き。
軽く柔軟して、ケータイチェックします
サプリメント類を飲む♪
ハンドクリームを手足に塗ること。 仰向けでできる肩のストレッチをすること。
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ある
布団に入ったら腹式呼吸で深呼吸！寝つきがよくなったような気がします。
当然「嫁さんの”畑！”耕す」事です。以上