コメント総数：6838件
血圧測定です
これやらなきゃ練られません。１）健康上の理由 歯磨き→服薬 ２）寝つきのため 本を読む 場合によっては本を読んだ姿勢のままで寝るｗｗ
今日一日の感謝
ストレッチしてから寝ます
録画したビデオを観る〜
筋トレ
facebook
読書。
明日の予定の確認
読書だな。
歯磨き・読書（寝ながら読むと眠くなるから）
読書または勉強（よく眠れます・・・）
4行の日記を書くです
目覚ましのセット
腹筋・背筋をすること。回数は少ないけど・・・。
ブログをかく
腹筋５０回する
足指の体操
思い浮かんだモノを描く
腹筋運動と柔軟体操かな
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血圧測定です
これやらなきゃ練られません。１）健康上の理由 歯磨き→服薬 ２）寝つきのため 本を読む 場合によっては本を読んだ姿勢のままで寝るｗｗ
今日一日の感謝
ストレッチしてから寝ます
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読書。
明日の予定の確認
読書だな。
歯磨き・読書（寝ながら読むと眠くなるから）
読書または勉強（よく眠れます・・・）
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目覚ましのセット
腹筋・背筋をすること。回数は少ないけど・・・。
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腹筋５０回する
足指の体操
思い浮かんだモノを描く
腹筋運動と柔軟体操かな