コメント総数：6838件
歯磨き→トイレ→軽い腹筋
読書、睡眠薬のような物
歯磨き
寒い日が続いていますね。時々急にあったかくなったりして、・・・ストーブに必ず灯油をいれ、イエス様とお話をします。
ホットウイスキーを飲む
おしっこに行きます。
読書
日録です^^。個人のもの（ペンで書く）と、いわゆるブログと^^;。ふたつ。
テレビを見る
ブリッジ
俳句詠み（７〜１０句）・歯磨き・血圧測定
お気に入りのバラードを聞きながら zzz･･･
腹筋運動 歯磨き トイレ
子供に絵本を読む。
健康とダイエットのために、最近しょうがのサプリメントを就寝前に飲んでいます。
ネット
テレビを見ながら眠ります。 もちろんオフタイマーを付けて。
トイレに行かないと眠れない
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歯磨き→トイレ→軽い腹筋
読書、睡眠薬のような物
歯磨き
寒い日が続いていますね。時々急にあったかくなったりして、・・・ストーブに必ず灯油をいれ、イエス様とお話をします。
ホットウイスキーを飲む
おしっこに行きます。
読書
歯磨き
日録です^^。個人のもの（ペンで書く）と、いわゆるブログと^^;。ふたつ。
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ブリッジ
読書
俳句詠み（７〜１０句）・歯磨き・血圧測定
お気に入りのバラードを聞きながら zzz･･･
腹筋運動 歯磨き トイレ
子供に絵本を読む。
健康とダイエットのために、最近しょうがのサプリメントを就寝前に飲んでいます。
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