コメント総数：6838件
猫ちゃんのトイレ掃除と、念入りに歯磨き。
目覚まし確認
いろいろと
コーヒーを飲む
メールのチェックなどです
軽く腹筋運動30回
本を読む
歯磨き
酒を飲む
しじみのサプリを飲む！ 何となく、翌朝の目覚めがよくなったような・・・。
腕運動
ストレッチ
読書
鉄のサプリを飲むことです。
歯磨きと伸びして軽くストレッチ、それと、子どもたちの布団なおしかなぁ
読書です。
今日一日の出来事を必ず５年日記に書いてから寝ます。
腹筋１００回
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猫ちゃんのトイレ掃除と、念入りに歯磨き。
目覚まし確認
いろいろと
コーヒーを飲む
メールのチェックなどです
軽く腹筋運動30回
本を読む
歯磨き
酒を飲む
しじみのサプリを飲む！ 何となく、翌朝の目覚めがよくなったような・・・。
腕運動
ストレッチ
読書
鉄のサプリを飲むことです。
歯磨きと伸びして軽くストレッチ、それと、子どもたちの布団なおしかなぁ
ストレッチ
ストレッチ
読書です。
今日一日の出来事を必ず５年日記に書いてから寝ます。
腹筋１００回