コメント総数:6838件
朝食とお弁当の準備。
酒”呑んで 気休めのウコン
ストレッチ
歯を磨き、テレビをタイマーにする
雑誌を読んでから寝る
ある
SNSチェック
メール
歯磨き、軽い体操
椎間板ヘルニアをしてから、ストレッチを欠かさずしてます
按腹(お腹をもむこと)してます。
寝酒をする。
ストレッチか軽い筋トレ
ストレッチしてます。
ラジオを聴く
PC見て寝る
本
風呂で暖まってから布団に
ストレッチ 体全体をのばしてから
笑う事。
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朝食とお弁当の準備。
酒”呑んで 気休めのウコン
ストレッチ
歯を磨き、テレビをタイマーにする
雑誌を読んでから寝る
ある
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歯磨き、軽い体操
椎間板ヘルニアをしてから、ストレッチを欠かさずしてます
按腹(お腹をもむこと)してます。
寝酒をする。
ストレッチか軽い筋トレ
ストレッチしてます。
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本
風呂で暖まってから布団に
ストレッチ 体全体をのばしてから
笑う事。